您现在的位置是:热点 >>正文
秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
热点529人已围观
简介秋燥易伤肺,秋季如何养肺?| 时令节气与健康 2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 ...
秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康
2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋绥化市某某环保工程运营部而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥绥化市某某环保工程运营部百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何
燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
(健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
Tags:
相关文章
台风“接二连三” 九招教你防范应对台风
热点原标题:台风“接二连三” 九招教你防范应对台风) ...
【热点】
阅读更多金球奖候选名单即将公布:梅西第17次入围?C罗连续2年落选?
热点北京时间9月4日,2024年金球奖候选名单将在当地时间今晚公布,谁能入选?敬请关注。今年是金球奖第一次与欧足联进行合作,不过奖项命名权和投票权都还是属于《法国足球》,欧足联只是挂了一个名儿而已,“欧洲 ...
【热点】
阅读更多何塞卢训练后调侃球迷:不给他签名,因为他不是皇马球迷
热点直播吧9月4日讯 何塞卢在西班牙队训练后调侃球迷,表示不会给非皇马球迷签名。在西班牙队的训练之后,何塞卢来到场边为球迷签名,他指着一名球迷调侃道:“我不会给他的球衣签名,因为他不是皇马球迷。”何塞卢2 ...
【热点】
阅读更多